1. Turn dich fit mit dem Kneipp Aktiv Club Mäder

Turn dich fit mit dem Kneipp Aktiv Club Mäder

Wir möchten alle, die Freude an Bewegung haben, zu unserem Gymnastik- und Turnprogramm herzlich einladen. Selbstverständlich sind auch Nichtmitglieder willkommen.
Turn dich fit mit dem Kneipp Aktiv Club Mäder

YOGA

Beginn: Dienstag 06.10.2020 von 18.45 bis 20.00 und von 20.10 bis 21.15 Uhr
Wo: J.J. Endersaal       
Dauer: 10 Einheiten
Leiterin: Miriam Harm, Tel. 0680 552 78 32
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00
Anmeldung: Elisabeth Zerlauth, Tel. 0664 21 945 19
max. 10 Personen je Kurs

Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Socken, und Getränk mitbringen
Mund und Nasenschutz ist bis zum Platz erforderlich.

FRAUENGYMNASTIK mit Schwerpunkt (Rücken)          

Beginn: Mittwoch, 07.10.2020 von 8.30 bis 9.30 Uhr
Wo: Turnhalle 1 der Mittelschule Mäder                             
Dauer: bis Ende Mai 2021
Anmeldung: Conny Kling, Tel. 0650 37 26 322
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00

Eigene Turnmatte, Mund und Nasenschutz ist bis zum Platz erforderlich.

ELTERN – KIND - TURNEN

Beginn: Montag 05.10.2020 14.30 bis 15.30, Mittwoch 07.10.2020 10.30.bis 11.30
Gruppe: ab 1 1/2 bis 4 Jahre  
Wo: Turnsaal 1 der Mittelschule
Dauer: bis Ende Mai 2021
Leiterin: Böckle Sabine    
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00
Anmeldung: wegen begrenzter Teilnehmerzahl unbedingt erforderlich
Böckle Sabine, Tel. 0664 14 59 546

Mund und Nasenschutz ist bis zum Platz erforderlich.

POWER-GYM mit Elementen aus Aerobic und Antara

Beginn: Mittwoch, 07.10.2020 von 19.00 bis 20.00 Uhr
Wo: J.J.Ender-Saal
Dauer: bis Ende Mai 2021
Leiterin: Denise Donze, Tel. +41 79 669 11 38
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00

Eigene Turnmatte, Mund und Nasenschutz ist bis zum Platz erforderlich.

GEMISCHTE GRUPPE - MÄNNER und FRAUEN
MIT SCHWERPUNKT KOORDINATION, BEWEGLICHKEIT und FITNESS

Beginn: Mittwoch, 07.10.2020 von 20.10 bis 21.10 Uhr
Wo: J.J.Endersaal
Dauer: bis Ende Mai 2021
Leiterin: Donze Denise, Tel. +41 79 669 11 38
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00

Eigene Turnmatte, Mund und Nasenschutz ist bis zum Platz erforderlich.

RÜCKENTRAINING, ANTI-OSTEOPOROSE-GYMNASTIK MIT
SPIRALDYNAMIKELEMENTEN FÜR FRAUEN UND MÄNNER

Bei dieser speziellen Gymnastik werden die Gelenke beweglicher, die Wirbelsäule und die Muskeln werden gestärkt.

Beginn: Donnerstag, 01.10.2020 von 8.30 bis 9.30 Uhr im Pfarrzentrum
Ab Donnerstag, 8.10. findet der Kurs immer im J.J.Ender-Saal statt.
Dauer: 10 Einheiten
Leiterin: Christine Vogl-Kerber, Tel. 0664 502 77 61
Beitrag: Mitglieder € 30,00, Nichtmitglieder   € 40,00

Die Teilnehmerzahl ist wegen Corona begrenzt Mund und Nasenschutz ist bis zum Platz erforderlich.

Corona-Hygieneregeln:

  • Mund und Nasenschutz ist bis zum Platz erforderlich.
  • wir müssen bereits in Sportbekleidung kommen
  • Gymnastikmatte selber mitbringen
  • Selbstverantwortung
  • Abstand und Hygiene einhalten

Wir freuen uns auf Dein Kommen und Mitturnen!

Auskünfte bei Elisabeth Zerlauth, Mäder Tel. 0664 21 94 519
Aufgrund neuer Corona Verordnungen des Bundes kann es immer wieder zu Änderungen kommen!

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