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Bodyworkout für Frauen

Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit Theraband, Steps, Kleinhanteln, Musik
Bodyworkout für Frauen

Wie steht es um Ihre Gesundheit?

Haben Sie genug Bewegung in Ihrem Alltag? Suchen Sie ein Bodyworkout, das

  • Ihr Herzkreislaufsystem und Ihr Immunsystem stärkt
  • Ihre Kondition verbessert
  • als Osteoporoseprophylaxe dient
  • Ihren Bewegungsapparat trainiert
  • riesigen Spaß macht
  • und noch dazu als “Kalorienkiller“ dient?

Dann sind Sie im URC Simon Installationen Mäder genau richtig!!!

Bodyworkout für Frauen

(Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit Theraband, Steps, Kleinhanteln, Musik)

 

Ort:Gymnastikraum der Volksschule Mäder
Start: 16.09.2014 - 03.02.2015, jeweils Dienstag, 18:45 -19:45 Uhr oder 20:00 - 21:00 Uhr
Übungsleiterin: Mag. Nadja Blum
Zielgruppe: Frauen ohne Alterseinschränkung
Kurskosten: € 40 (für Vereinsmitglieder gratis)
Mitzubringen: Hallenschuhe, bequeme Kleidung und gute Laune
Anmeldung: Judith Bruckmeier (fam.brucki@gmx.at, 0650/2160565)
Gratisschnupperstunde

                                           


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