Gymnastik- und Turnprogramm des Kneipp-Aktiv-Clubs Mäder

Wir möchten alle, die Freude an Bewegung haben, zu unserem Gymnastik- und Turnprogramm herzlich einladen! Selbstverständlich sind auch Nichtmitglieder willkommen.
Gymnastik- und Turnprogramm des Kneipp-Aktiv-Clubs Mäder

YOGA
Beginn: 17.09.2019 von 18.45 bis 20.00 und von 20.00 bis 21.15 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule Mäder                       
Dauer: 10 Einheiten
Leiterin: Miriam Ender, Tel. 0680 552 78 32
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Socken, und Getränk mitbringen

FRAUENGYMNASTIK mit Schwerpunkt (Rücken)          
Beginn: Mittwoch, 25.09.2019 von 8.30 bis 9.30 Uhr
Wo: Turnhalle 1 der Mittelschule Mäder                             
Dauer: bis Ende Mai 2020
Leiterin: Conny Kling, Tel. 0650 37 26 322
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00

ELTERN – KIND – TURNEN
Beginn: Donnerstag, 26.09.2019
Gruppe: ab 1 1/2 - 4 Jahre
von 09.00 bis 10.00 Uhr und 10.00 bis 11.00 Uhr
Wo: Turnsaal 2 der Mittelschule
Dauer: bis Ende Mai 2020
Leiterin: Sabine Böckle, Tel. 0664 14 59 546
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00
Anmeldung: wegen begrenzter Teilnehmerzahl unbedingt erforderlich 

POWER-GYM spez. für jüng. Frauen mit Elementen aus Aerobic u Antara
Beginn: Mittwoch, 18.09.2019 von 19.00 bis 20.00 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule Mäder
Dauer: bis Ende Mai 2020
Leiterin: Denise Donze, Tel. +41 79 669 11 38
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00

GEMISCHTE GRUPPE -  MÄNNER und FRAUEN MIT SCHWERPUNKT KOORDINATION, BEWEGLICHKEIT und FITNESS anschließend VOLLEYBALL – wenn gewünscht
Beginn: Mittwoch, 18.09.2018 von 20.10 bis 21.10 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule Mäder
Dauer: bis Ende Mai 2020
Leiterin: Denise Donze,  Tel. +41 79 669 11 38
Beitrag: Mitglieder € 50,00, Nichtmitglieder € 60,00 

RÜCKENTRAINING, ANTI-OSTEOPOROSE-GYMNASTIK MIT SPIRALDYNAMIKELEMENTEN FÜR FRAUEN UND MÄNNER
Bei dieser speziellen Gymnastik werden die Gelenke beweglicher, die Wirbelsäule und die Muskeln werden gestärkt.
Beginn: Mittwoch, 18.09.2019 von 8.30 bis 9.30 Uhr im Gymnastikraum Volksschule
Donnerstag, 19.09.2019 von 8.30 bis 9.30 Uhr im Pfarrzentrum
Dauer: 10 Einheiten
Leiterin: Monika Felder, Tel. 066 40 63 908
Beitrag: Mitglieder € 30,00, Nichtmitglieder € 40,00

TURN DICH FIT MIT DEM KNEIPP AKTIV-CLUB MÄDER

Für Neue ist ein Einstieg in die Gruppen jederzeit möglich! Wir freuen uns auf Dein Kommen und Mitturnen.AUSKÜNFTE: bei Elisabeth Zerlauth, Mäder Tel. 0664 21 94 519

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